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九大堅果營養禁忌-5

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-06-13
核心提示:榛子中鈣、磷、鐵含量高于其他堅果。由于其營養豐富,味道甘美,自古以來人們就把它作為珍果,榛子性平味甘,有補氣、健脾、止瀉、明目、驅蟲等功效。

 

 

榛子中鈣、磷、鐵含量高于其他堅果。由于其營養豐富,味道甘美,自古以來人們就把它作為珍果,榛子性平味甘,有補氣、健脾、止瀉、明目、驅蟲等功效。

 

 
關鍵詞: 堅果 營養
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