愛發脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為“肝火大”。肝火旺，易出現口干舌燥、嘴破、胸悶、頭痛等問題，肝火旺的人群平時可根據癥狀飲用適宜藥茶，以幫助調理肝氣、解熱降火。下面為您推薦四款降肝火的養生藥茶。

　　藥茶1：菊花薄荷飲

　　適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

　　材料：菊花、薄荷各3克。

　　功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，薄荷疏肝解郁、清利頭目。

　　藥茶2：銀花梔子飲

　　適用癥狀：痘痘問題、淺眠。

　　材料：金銀花、梔子各3克。

　　功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子清肝瀉火、鎮靜除煩。

　　藥茶3：玫瑰白芍茶

　　適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。

　　材料：玫瑰花、白芍各3克。

　　功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁，白芍平肝養陰、益氣除煩。

　　藥茶4：柴胡甘草茶

　　適用癥狀：口干舌燥、嘴破。

　　材料：柴胡、甘草各3克。

　　功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草則有助于清熱解毒、益氣生津。

    【相關閱讀】

    盛夏肝火過旺如何應對？

    夏日喝枸杞粥，明目養顏清肝火