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老年婦女吃全谷食品益心臟

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-05-28  來源:現代保健報  瀏覽次數:173
核心提示:據國外一項新的研究結果證實,食用全谷類食品的婦女在晚年死于心肌梗塞的危險性較低。

  吃全谷食品益心臟

  據國外一項新的研究結果證實,食用全谷類食品的婦女在晚年死于心肌梗塞的危險性較低。

  美國研究人員通過對35000名絕經后婦女調查,結果發現,每天至少吃一頓全谷食物者,在9年中死于心梗的危險,比很少食用全谷食物者減少大約30%。醫學專家推測,多食全谷食品有利于預防心臟病、癌癥等慢性病。

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編輯:yuanlee

 
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