中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

控制食欲小策略

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-10  來源:申江服務導報
核心提示:饑餓和饞是不一樣的,一日三餐一定要保證,但對于那些誘人的垃圾食品,能免則免吧。克制饞的欲望,我們來教一些小方法,當你控制不了的時候,可以試一試哦。 方法1: 用食指按在人中穴的部位,在10秒鐘之內,迅速按30下。這種方法可以讓胃部不產生饑餓的感覺,記住偷偷

    饑餓和饞是不一樣的,一日三餐一定要保證,但對于那些誘人的“垃圾食品”,能免則免吧。克制饞的欲望,我們來教一些小方法,當你控制不了的時候,可以試一試哦。

    方法1:

    用食指按在人中穴的部位,在10秒鐘之內,迅速按30下。這種方法可以讓胃部不產生饑餓的感覺,記住偷偷做哦。

    方法2:

    當你想吃零食時,用食指與中指的前端按壓手腕內側,然后沿著拇指下方的部位慢慢按壓到小指。

    方法3:

    用食指和中指的指尖按壓胸部肋骨和肚臍之間的中心點,在10秒內做30下。此法可使胃部產生飽脹感。

    方法4:

    遇到緊張或壓力的時候,你可能會食欲大增,這時兩手掌心相對互壓,從食指下方一直壓到肘關節部位,可減緩壓力。

 

 
關鍵詞: 食欲 減肥
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.059 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 草草在线免费视频 | 国产日韩在线 | 欧美精品一国产成人综合久久 | 麻豆国产手机福利看片 | 色窝窝色蝌蚪在线视频 | 亚洲精品www | 久久久乱码精品亚洲日韩 | 国产成人精品综合久久久久99 | 校园春色另类小说 | 国产成人福利视频 | 精品国产日韩亚洲一区二区 | 久精品久久 | 亚洲爆乳少妇无码激情 | 丰满妇女做A级毛片 | 国产成人AV性色在线影院色戒 | 在线观看色网 | 五月天久久777 | 成人免费视频一区二区三区 | 亚洲国产导航 | 激情综合色综合啪啪五月丁香搜索 | 成人无码午夜在线观看 | 亚洲男女视频在线观看 | 18日本xxxxxxxxx95 成人午夜免费在线 | 国产精品久久久爽爽爽麻豆色哟哟 | 亚洲超碰在线 | 日韩AV高清无码 | 黄色一区二区三区四区 | 日本欧美一区二区三区高清 | 大肉大捧一进一出好爽 | 国产无人区码一码二码三MBA | 污污汅18禁在线无遮挡免费观看 | 亚洲经典三级 | 久久亚洲国产精品五月天婷 | 免费能直接在线观看黄的视频 | 亚洲丰满熟妇XXXX性A片 | 精品国产免费一区二区三区四区 | av影音先锋天堂网 | 免费观看日韩视频 | 精产国产伦理一二三区 | 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 成人欧美一区二区三区A片 亚洲精品成人网站在线 |