自己在飲料標簽中找,標明有代糖劑成份同時沒有標注食用糖類成份的飲料稱為無糖飲料.這本是為糖尿病人開發的產品,但就我看來,追求無糖并無半點好處,首先,無甜味的飲料口感只有少部分人接受,多數人尤其是小孩還是喜歡吃甜食的;其次,如果有甜味而無食用糖成份,則是代糖劑成份,糖尿病人一般肝腎功能不是太好,代糖劑是人體不能吸收的,在代謝過程中給肝腎很大的負擔,這是典型的只注重一面忽略了另一面的片面宣傳;再次,就算是真的糖尿病人也不能完全不攝入糖類食品,不可能戒了米面吧,呵呵,所以適當的控制而不過量就好,不用太走極端.