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冬天長痘怎么調理?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2010-11-23 08:42 - 解決時間 2010-11-26 08:26
冬季容易長痘怎么調理?
9117 次關注     提問者: foodknow  
  支持(1)  |   反對(0) 最佳答案
很多人都不明白為什么冬天天氣寒冷,臉上出油減少了,而痘痘卻不見少。其實冬天里長痘痘,和冬天心火旺、排毒不暢和飲食有很大關系。因為要保暖,所以人們在冬季飲食中往往會加大肉類的比重,尤其是羊肉、狗肉等溫、熱的肉食更是成為御寒的首選。在一些寒冷的地方,重油重辣的火鍋也很受大眾歡迎。肉類本身就是熱性的食物,加上吃得油膩了,厚重了,很可能會造成腸胃的負擔而形成便秘。宿便的毒害作用之一就是長痘痘。 冬季如何祛痘?冬季祛痘兩大常見誤區   針對心火旺,可以煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨、偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯。蜂蜜也是潤燥的好東西,冬季也可常服。但需要注意的是,蜂蜜一般比較涼,對于身體比較虛的MM,最好是中午服食。此時陽氣最足,不用擔心蜂蜜涼過頭。   因為排毒不暢而產生的痘痘常常帶膿,體積較大。如果額頭上長了這樣的痘痘就要注意多吃一些能幫助排毒的食物。一般白色的蔬果都有不錯的排毒能力。比如大白菜、花椰菜、雪梨、蓮子、香蕉、豆芽、白蘿卜、淮山等,都是冬季常見的排毒食物。   冬季的痘痘要注意排毒,另外在排毒的同時可使用一些祛痘產品涂在痘痘上,可快速去除痘痘。但去掉了痘痘也要注意飲食哦,不然痘痘很快又會卷土重來了。   冬天長痘痘的飲食調理方法要注意以上幾點,注意飲食,同樣是可以對付痘痘的。
參考資料:http://www.eat4.com/
  回答者: chief   2010-11-25 14:02   
提問者對答案的評價:
說聲謝謝,感謝回答者的無私幫助


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