1、種子繁殖  ①采種。秋季當小籽粒變為黃褐色時，及時采集成熟的種子，曬干，除去雜質，裝入布袋置于干燥通風處貯藏備用。②育苗。春季于3—4月，秋季于9—11月在整平耙細的苗床上按行距15—20厘米開淺溝（4—6厘米）條播，播幅寬10厘米，溝底撒上適量火土灰，溝內澆水或稀薄人糞尿，然后均勻地撒上用細土拌好的種子，上面再撒一層薄薄的細火土灰或細黃土，最后蓋上稻草等覆蓋物。苗床經常保持濕潤，一般半個月左右發芽出苗。出苗后揭去蓋草，加強苗期管理，苗高5厘米左右移栽大田。③直播。一般于春天進行，在整好的畦面上，按行距30厘米開溝，溝深3—5厘米，用細火土灰或細黃土拌勻的種子均勻地撒入溝內，薄薄地覆上一層細肥土，再蓋上草，保持土層濕潤。半個月左右出苗，齊苗后揭去蓋草，搞好苗期管理，每畝用種量1公斤。

2、分株繁殖  在秋季收獲后，將老蔸帶須根一同挖出。選生長健壯，無病蟲的根蔸，分成數個小蔸，然后在整好的栽種地上，按行距30厘米、株距7—10厘米挖穴，每穴栽入一小蔸、栽后覆土壓實，施入稀薄的人畜糞水，翌年春季萌發出苗。