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夏天消化不良

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-24
 氣溫升高,太陽高照,預(yù)示夏天已經(jīng)到來。每到盛夏,腸胃病特別多,人們要特別小心。
    盛夏之時(shí),首先是氣溫升高,這都是有利于細(xì)菌繁殖生長時(shí)候,人們將食物一放,沒有及時(shí)處理好,細(xì)菌就大量繁殖出來了。如果將其食進(jìn)胃腸內(nèi),那就很有可能引發(fā)疾病。
    夏天,人會(huì)流很多汗,汗水流得多,因補(bǔ)充水分而多喝水或共他飲料,那是正常的事情。正是由于水喝很多,將胃液內(nèi)的胃酸也給稀釋了。胃酸被稀釋,會(huì)影響到消化力,夏天較多人患消化不良,這也是原因之一。原來胃酸之成分是鹽酸,具有很強(qiáng)的殺菌能力,食進(jìn)含有細(xì)菌的不潔物,首先會(huì)給鹽酸處理掉,大大減少其發(fā)病機(jī)會(huì)。如果鹽酸被稀釋,其殺菌能力就會(huì)降低,增加了發(fā)生疾病的機(jī)會(huì)。
    天氣炎熱,也影響到人們的日常活動(dòng),會(huì)或多或少地影響到人們的睡眠。疲勞、睡眠不足,這都是夏日經(jīng)常發(fā)生的事情。這種情況反饋到消化系統(tǒng)方面,就會(huì)引發(fā)食欲下降,消化不良。
    食得清淡一點(diǎn),進(jìn)食較易消化的食物,這都是夏日要注意的事情。
 
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