中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 生物名詞庫 » 生物與食品 » 正文

菠菜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-08-15

菠菜的故鄉(xiāng)在波斯(即現(xiàn)在的伊朗一帶)。兩千多年前,波斯人就把它作為蔬菜栽種。唐代貞觀二十一年(647年),尼泊爾國王那棱提婆把菠菜作為禮物派專人送到我國長安。從此,菠菜便在中國落了戶。在蔬菜中,數(shù)菠菜的身價最高。古代的阿拉伯人把菠菜稱做菜中之王。

菠菜屬藜科,一二年生的草本植物。它的主根發(fā)達,像鼠尾,肉質(zhì)、紅色,味甜可食,但側(cè)根不發(fā)達。莖直立中空,長到50厘米開始分枝。冬播菠菜次年春開花,春播菠菜初夏開花,雌雄異株,為風媒花。少有雌雄同株的兩性花。種子壽命較短,一般維持三五年。

菠菜營養(yǎng)價值很高,尤其是對兒童的飲食,沒有別的東西可以代替它。每千克菠菜含蛋白質(zhì)24克,脂肪3克,鈣1 030毫克,維生素C380毫克,還有豐富的鐵質(zhì)。

據(jù)營養(yǎng)專家測算,100克菠菜就能滿足人體24小時對維生素C的需要。食用菠菜對胃和胰腺的分泌功能有良好作用。常吃菠菜,可預防維生素缺乏癥。

菠菜也有不足,它含有較多的草酸。草酸遇鐵、鈣會生成不溶解的草酸鐵和草酸鈣,能影響鐵、鈣的吸收。因此,菠菜不要放在鐵鍋里燒,也不要與豆腐燒在一起。民間的“菠菜燒豆腐”的吃法是不科學的。

 

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.152 second(s), 19 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 资源av在线 | 中文无码久久精品 | 黄色录像久久 | 少妇把腿扒开让我添69 | yy111111少妇影院免费 | 欧美bwbwbwbwbw | 少妇边打电话边呻吟在线91 | 亚州av久久精品美女模特图片 | 国产欧美一区二区精品三级 | 在线中文字幕有码中文 | 久久香蕉三级国产黑人 | 玩弄少妇肉体到高潮动态图 | 一区二区三区亚洲精品国 | 亚洲精品xx | 免费在线观看h视频 | av影视网| 精品国产乱码久久久久久密桃99 | 亚洲成人黄色在线观看 | 人妻互换一二三区激情视频 | 放荡老师张开双腿任我玩 | 欧美三级视频日日操 | 免费又黄又爽又猛的毛片 | 国产性xxxx18免费观看视频 | 亚洲欧美国产日韩精品 | 女人和拘做受全程看免费软件 | 国产精品乱码精品久久久 | 91精品国产高清一区二区三密臀 | 日韩精品天堂 | 毛片综合| 色悠久久久久综合网香蕉 | 日本伊人精品一区二区三区观看方式 | 中文字幕一区二区三A片 | 免费三级国产 | 在线视频观看一区二区 | 日本一二不卡 | 欧美不卡视频 | 精品少妇的一区二区三区四区 | 无码性按摩AV在线观看 | 欧美中文国产高清 | 扒开双腿吃奶呻吟做受 | 国产麻豆精品久久一二三 |