近日，上海市醫(yī)院里的心臟病患者數(shù)量大幅提高。專家指出，心臟疾病患者應(yīng)當(dāng)注重日常保健，尤其是在大冬天里，要控制好自己的病情。

    從上周末開始，氣溫的突然下降和至今的不斷變化讓不少心臟疾病患者出現(xiàn)發(fā)病癥狀。

    記者今天從上海醫(yī)院獲悉，目前三甲醫(yī)院心內(nèi)科病房已普遍爆滿，連社區(qū)衛(wèi)生中心和一些康復(fù)機(jī)構(gòu)都住滿了病人，以老年心血管患者為多。

    “冬季心臟病發(fā)作概率提高的原因是多方面的，其中包括冬季人體生理的變化、情緒的季節(jié)性波動和一些生活不良習(xí)慣等。”做了多年心臟內(nèi)科醫(yī)生的上海胸科醫(yī)院急診科主任蔣錦琪教授告訴記者。據(jù)介紹，與夏季相比，冬季心臟病的發(fā)病率將高出50%，很多都是由高血壓、高血脂引起的代謝老化。

    在臨床門診中，專家們發(fā)現(xiàn)不少心臟病患者為增強(qiáng)自身抵抗力，堅持在天冷的時候出門早鍛煉或用冷水洗臉，希望達(dá)到一定的效果。但事與愿違，反給自己健康狀況帶來隱患。上海新華醫(yī)院心內(nèi)科副主任王長謙教授指出，心臟病在早晨發(fā)作的概率一直比較高，同時，因為天氣寒冷，血管會收縮以保存身體熱量。因此患者應(yīng)該避免在早晨進(jìn)行一些室外體力活動。此外，應(yīng)避免用冷水洗臉，以免冷水的突然刺激誘發(fā)心絞痛。洗衣、洗菜時，不要長時間把手泡在冷水里，應(yīng)用溫水。還有，心臟病患者冬天不要頻繁在空氣不流通的浴室洗澡。

    圣誕節(jié)、元旦、春節(jié)……冬季節(jié)假日相對比較多，專家們發(fā)現(xiàn)，每逢節(jié)假期，心臟病復(fù)發(fā)的患者也會明顯增多。不少患者都是因為合家團(tuán)聚時過度興奮、激動引起血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。特別要注意的是平時沒有心臟病史的人也可能因興奮而突發(fā)心臟病，有人可能會突然暈倒。

    上海瑞金醫(yī)院心血管科張健盛教授指出，遇到突發(fā)心臟病這種情況時，家人應(yīng)學(xué)會緊急搶救措施。先不要輕易搬動病人，也不要搖晃病人，如果有心臟病史要馬上服藥，馬上叫急救車。在等待的過程中，可視情況給病人做按壓，左前胸捶壓，5至6秒一次，按壓掌握力度要視病人的胖瘦而定。冠心病患者如出現(xiàn)心絞痛，要絕對臥床休息，減少心肌的耗氧量。