糖果是以白砂糖、淀粉糖漿(或其他食糖)或允許使用的甜味劑為主要原料，按一定生產工藝要求加工制成的固態或半固態甜味食品。

按照糖果分類，糖果可分為硬質糖果、硬質夾心糖果、乳脂糖果、凝膠糖果、拋光糖果、膠基糖果、充氣糖果和壓片糖果等。

專家選購建議

▲選擇具有“QS"標志的產品 因為這些生產企業的產品質量安全有保障。

▲去正規的商店或超市購買 因為這些商店或超市的進貨渠道規范，出現質量問題能得到妥善解決。

▲選購近期生產的包裝完整產品 特別是一些含乳制品的糖果，超過保質期容易發生變質。外觀上會發黃，口感上會有異味。另外不要購買包裝破損的產品。

▲糖尿病人可選購無蔗糖或低熱值的糖果 因為這些糖果是采用甜味劑制成，不含蔗糖，不會增加熱量。

BG提示

▲糖果的主要成分是碳水化合物，提供給人體能量。當人們感到疲勞或饑餓時，吃一粒糖果，就會感到精神倍增，有利健康。但對某些消費者來說，特別是兒童，如果過多食用糖果會造成體內能量積累，影響正常食欲。

▲臨睡前盡量少吃糖果，避免過多的能量在體內積蓄，轉化為脂肪。吃過糖果后應刷牙，特別是兒童，防止發生蛀牙。