核心提示：紅棗吸足了桂圓肉的醇香，在紅糖特有的滋味中浸淫，粒粒飽滿香甜。 干紅棗 30g 桂圓肉 20g 紅糖 50g 水 1000ml將干紅棗、桂圓肉洗凈，放入燉鍋中。 放入水和紅糖調勻，加蓋小火燉40分鐘即可。 小貼士 燉好后趁熱飲用效果和味道最佳。 飲食營養師水果