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產后脫發怎么辦

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-24   瀏覽次數:220
人的頭發每隔5年就要全部更換一次,只因平時頭發的更新是分期分批進行的,人們不易覺察。婦女頭發更新的速度與女性體內的雌激素水平有關:雌激素水平高時,頭發更新速度會變慢;雌激素水平低時,頭發的更新速度會加快。 妊娠期間,孕婦分泌的雌激素也較平時增加。這樣

 
  人的頭發每隔5年就要全部更換一次,只因平時頭發的更新是分期分批進行的,人們不易覺察。婦女頭發更新的速度與女性體內的雌激素水平有關:雌激素水平高時,頭發更新速度會變慢;雌激素水平低時,頭發的更新速度會加快。
  妊娠期間,孕婦分泌的雌激素也較平時增加。這樣一來,頭發的壽命就延長了,脫發的速度也就變慢,大量的頭發“超期服役”。分娩之后,體內雌激素水平恢復正常,那些“超期服役”的頭發便會紛紛“退役”,于是就出現了產后脫發。此外,產后脫發還與精神因素相關,有的產婦因受到了其他不良的精神刺激,大腦皮層功能失調,植物神經功能紊亂,控制頭發血管的神經失調,使頭皮供血減少,以致毛發營養不良而脫落。有些婦女在懷孕期間飲食單調,不能滿足母體和胎兒的營養需求。產后哺乳期,又挑食、偏食,造成營養不良,頭發也容易折斷、脫落。

  怎樣才能預防或減少產后脫發呢?首先婦女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢。第二,注意平衡膳食,多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等,以滿足身體和頭發對營養的需要。第三,經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,這樣可以促進頭皮的血液循環,有利于頭發的新陳代謝。如果出現了產后脫發,產婦也不必擔心,服用維生素B6,用生姜片經常涂擦脫發部位,可促進頭發生長。產后脫發一般在6—9個月后便可重新長出秀發。

 
  
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